カテゴリー:ヘルスケア
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油を摂らないなんてもう古い!体にいい油の効果とは?
詳細を見る皆さんは、ダイエットや健康のためなど油を摂らないように意識していませんか? 近年の油は昔とは違ってかなり体にいい効果を持つものが増えてきています。 サラダ油でさえも…
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虫歯を治さないと早死にする!口腔環境が体に与える影響とは?
詳細を見る現在は、一度も歯科治療を経験したことがない健康な歯を持っている方が年々減ってきているそうです。 皆さんも、銀歯や差し歯まではいかなくても透明な詰め物で浅い虫歯を治療し…
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アマニ油って知ってる?健康マニアが買い占めるアマニ油とは
詳細を見る皆さんは今とても話題になっている油、アマニ油はご存知ですか? 美容に効果のあるえごま油、ココナッツオイルなど女性が油を摂取してきれいになろうとするという方が増えてきていま…
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長生きしたいあなたは緑茶を飲む習慣を付けよう!
詳細を見る皆さんは水分補給に何を飲んでいますか? お水、お茶、炭酸飲料など普段飲むものは人それぞれだと思います。 しかし、今回水分補給としてお勧めしたい飲み物は緑茶です。 …
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いつまでも健康的な歯を保つために自分でできることは?
詳細を見る年をとっても健康な歯を保ち続けるということは、長生きにもつながります。 口腔環境が悪いと糖尿病といった生活習慣病のリスクも高まってしまいますし、自分の葉で食事を摂ることが…
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ただの風邪ではないかも!重症と普通の風邪を見分ける方法は?
詳細を見るだんだんと寒くなってきましたね。秋もさらに進み、冬に近づいてきました。 冬と昼の温度差が大きいと風邪をひきやすくなってしまいます。 風邪程度だと仕事や家事を頑張ってしま…
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いびきで脳にダメージが!いびきを自分で改善する方法とは?
詳細を見る皆さんは、周囲の人からいびきを指摘されたことはありませんか? いびきが大きいと、周りの人が困ってしまうだけではなく大きな健康被害を与えてしまうかもしれません。 いびきは…
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自分の体に合った便秘薬の選び方を考えよう!
詳細を見る皆さんは、便秘薬を使ったことはありますか? 現在女性の3人に1人が便秘に悩まされているというほど便秘は深刻な問題です。 ひどい便秘に苦しんで、どうしてもお薬に頼らな…
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今はやりのオクラ水って知ってる?オクラ水の秘密と飲み方
詳細を見る皆さんはオクラ水というものを知っていますか? 最近話題になっているオクラの活用方法で、生活習慣病に効果があるといわれています。 健康を気にしているという方なら試してみな…
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女性なら一度は経験したことがある!?軽い尿失禁の改善方法とは?
詳細を見る実は、女性の3人に1人がふとした時の尿漏れを経験したことがあるそうです。 くしゃみ、急に走ったときなど中高生で尿漏れを経験する人もいらっしゃいます。 尿漏れと言えば中高…