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自分と他人を比べてしまう人が充実した日々を過ごすコツ

友達はキラキラした写真をSNSにアップしているのに、自分の私生活は地味…と悲しくなる事はありませんか?
ハロウィンやクリスマスなどが近づくと、予定のない自分に焦る人もいるでしょう。
そんな、心を動かされる自分にも疲れてしまいますよね。
本記事では、周りと自分を比べずに自分らしく楽しむための方法をご紹介します。

自分のイベントを作る

誰もが参加するメジャーなイベントでなくても、自分や友達が楽しいと思えるイベントを作ってみましょう。
例えばカレーをスパイスから調合してみたり、近所のパン屋さんを巡ってみたり、自宅での映画鑑賞会をしたりなど、あくまでも自分が好きな物や興味のある事をベースに、考えてみて下さい。

新しい事や突飛な事でなくても、少し新鮮な気持ちが味わえれば十分だと思います。
グラスをピカピカに磨いてみたり、服に丁寧にアイロンをかけたり、野菜を型抜きしてから調理するなど。
家事の延長でも、工夫すると新たな楽しみになるかもしれません。

日記をつける

休日は何をしていたのか問われた時、何もしていないと答えてしまう方には日記をオススメします。
特に何をしていなくても、食べた物や聞いた音楽、見た動画の感想など、一日一つの項目に絞って書いてみましょう。
毎日している事でも改めて文章にしてみると、違いや新鮮さを見出す事ができるかもしれません。

また、書く機会を設ける事で時には新しい物に挑戦し、新しい言葉を紡いでみたくなる事でしょう。
定期的に行う趣味があるのであれば、それ専用のノートを一冊作るのも良いですね。
自分の感性を知ると、新しい物事に出会った時にどういうスタンスで接するかの軸ができるので、より楽しめると思います。

まとめ

他人と自分を比べて落ち込んでしまう原因の一つは、私生活の充実度ではないでしょうか。
何によって心が満たされるのかは人それぞれですから、周りと違っていても充実していればきっと輝く思い出になるはずです。
楽しかったエピソードを共有すれば、同じ感性の人や興味を持った人との交流も生まれ、ますます日々が充実することでしょう。
小さな事でも様々な事に挑戦して、充実した日々を過ごしてくださいね。

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