グリーンスムージー・コールドプレスジュースの次に流行るドリンクはチャコールドリンク
ダイエット・美容に関心の高い女性の間で、話題になっている真っ黒いジュース「チャコールドリンク」。見た目こそ衝撃的ですが、どうやらすごいデトックス効果があるそうです。
チャコールドリンクとは?
チャコールドリンクの黒さの正体は、活性炭や梅炭。チャコールドリンクとは、ジュースやスムージーに炭をブレンドした飲み物です。炭と聞いて、なんとなく苦いイメージを持たれがちですが、食用される炭パウダーは無味無臭です。チャコールドリンクにするときには、飲みやすいように、レモンやケール、ホウレン草、りんごなどがブレンドされています。
チャコールドリンクの効果
チャコールドリンクの原料とされる活性炭はアーユルヴェーダでも毒抜きの治療に使われていたものです。できる工程で加熱されて、内部に何百万もの微細な穴を持ち、比表面積が大きいので、吸着性能に優れます。そこで、体内に溜まった食品添加物や農薬といった有害物質を、まるで磁石のように吸い寄せてデトックスしてくれます。また、腸でも吸着力を発揮し、便秘を解消します。その結果、代謝アップして、太りにくく痩せやすい体を作り、ダイエットにつながります。よりダイエット効果を求めるなら、食事と置き換えをするといいでしょう。
ダイエットの他にも、その吸着性能により、体臭の予防や、細胞のアンチエイジング効果が得られます。
ただし、薬を服用した後に、チャコールドリンクを飲むと、薬が血液に吸収される前に炭が吸着させて体外に出してしまうことがあるので、薬服用の1~2時間は飲むのを避けましょう。
食用の炭パウダーでチャコールドリンクを作ろう
チャコールドリンクを毎日飲みたい方は、食用の炭パウダーを用意し、あとはスムージーを作るのと同じように野菜・フルーツ・水と一緒にミキサーで混ぜて作りましょう。
炭パウダーはチャコールドリンクだけでなく、お米に混ぜて炊いたり、パンケーキの生地に混ぜて焼いたりして食せます。
チャコールドリンクを飲み、炭のパワーで身体の内側からきれいになりましょう。