• ビューティー, スキンケア

目の下のクマを上手に、簡単に取る方法とは？

夜更かししたり、血色が悪いとすぐにクマができたりという人がいると思います。

体質にもよると思いますが、クマができやすい人は毎朝困ってしまいますよね。

化粧の見栄えも悪くなりますし、さらに相手に暗い顔という印象を与えてしまいます。

朝の忙しい時間でもクマを上手く取るという方法はあるのでしょうか？

温タオルと冷タオルを使う

クマを取るために一番効果的だといわれているのがタオルで温度変化を作るということです。

方法としては、温かいタオルを冷めるまで目に当て、冷たいタオルを目にあてという作業を3周繰り返すだけです。

温かいタオルは袋にぬらしたタオルを丸めて入れ、５００Ｗで10秒温めるだけです。

最初はかなり熱いと思うので、少し冷ましてから目の上に乗せましょう。

化粧をするときにはクマが気になっていても、家を出るくらいには血がよく巡って、クマも改善しているかと思います。

首筋のマッサージをする

首筋のマッサージをして、血液を流してあげるという方法もあります。

クマの中でも血流が悪いことで起こるクマもありますので、首筋を揉んで血流を改善させましょう。

特に朝は血の流れがよどんでいますので、マッサージが効果的になると思います。

方法は、①あご先→耳たぶの下まで顎のラインに沿って顔を揉む。

②首を揉んでいないほうに傾けて、耳たぶの下から鎖骨までゆっくりと下ろしながら揉む。

という2つの手順です。

これを左右3回ずつ行いましょう。

朝シャワーをするという方は、ボディーソープを首に良く塗ってお湯を首に当てながらマッサージをすると、さらに滑りが良くなります。

お湯によってさらに血行が良くなりますので、目の下によどんだ血液も流していくことができます。

このように、朝の忙しい隙間時間でもクマを消すためにできることがいくつかあります。

すぐには効果が見られなくても、一日中クマがあるのではなくて早くクマが消える手助けをしてくれると思いますよ。

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