アーカイブ:2016年
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後ろ姿まで抜かりなく!丸っこい背中を治す背中美人エクササイズ
詳細を見る毎朝、お出かけ前に鏡で全身チェックしているような人でも、全貌がわからない後ろ姿は本当に大丈夫でしょうか。ちょっとした姿勢や肉付きで実年齢より老けて見られてしまう背中というの…
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ハイヒールじゃないと疲れる足は、アキレス腱が短縮している危険性あり
詳細を見るハイヒールはいつの時代も女性らしさの象徴といえるアイテムですが、いつも履いていると、ヒールがない靴を履いたときに逆に疲れやすさを感じることや、脚のむくみを感じることもありま…
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あなたは大丈夫!?ストレートネックがもたらすトラブル色々
詳細を見る現代人に大変多いストレートネック。本来、後ろに反るように緩やかなカーブを描いているはずの首が、真っすぐになってしまっている状態です。放っておくと、厄介なことに発展してしまいます…
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ダイエットサプリ「ミラクルピル」の正体はカラルマという多肉植物だった!
詳細を見るアメリカで「ミラクルピル」と呼ばれるほどダイエット効果が絶大なサプリがあり、多くの人が体重減量に成功しています。このサプリの原材料となっているのがカラルマというのですが、耳…
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やっぱり麺が食べたい!麺食い女子のためのダイエット向きベジヌードル
詳細を見るダイエット中の食事で、炭水化物と脂質だけになりがちな麺類、とりわけパスタはタブーとされていますが、意外な方法で、ダイエット中のパスタを食べられるようにしたものがあります。 …
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それって本当に大丈夫?間違った薬の飲み方していませんか?
詳細を見る夏風邪、アデノウイルスなど夏に流行る病気が、今年も出てきているようです。予防に努めることはもちろん、もしかかってしまったら早めに薬を飲んで、安静にして治しましょうね。ただ薬…
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知ってました?実はこの時期に良くある夏の冷え性。
詳細を見る暑い日が続いていますが、気づけば一日中エアコンのついた部屋にいたり、冷たい飲み物をたくさん飲んでいたりと、実は夏も体を冷やしていることが多いのです。夏の冷え性を軽く見ると思…
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メイクが消え易いこの時期も、眉用トップコートで夏のレジャーも安心!
詳細を見るいよいよ夏本番です。海やプールの予定がある方も多いことでしょう。思いっきり楽しみたいところですが、もし水から上がったとき、眉毛メイクが落ちてしまっていたら大変。眉用トップコ…
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えっ、そうだったの!?人工的なカロリーゼロにはご用心。
詳細を見る「カロリーゼロ」と書かれた飲み物、実に色々な商品が出されていますね。これだけあれば、ダイエット中でも何でも飲めるのではと思うほどですが、本当にそれは太らない飲み物なのでしょ…
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これなら一石二鳥。カラオケでストレス発散とダイエットも両立!
詳細を見るカラオケで歌ったあと、画面に消費カロリーが表示される機種があるように、実はカラオケは結構なカロリーを消費します。楽しく遊んでいるつもりで、ストレスも発散しながら、痩せられた…