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70日間で劇的にチェンジした女性が語る女性専用ジム“Shapes”の魅力

70日間で、体重14.8kg減、体脂肪10.9%減など見事なダイエットを成功させた29歳の女性がいます。70日間で何ができたのでしょうか。彼女の声を元に、ダイエット成功のカギを探っていきましょう。

70日間でこんなに痩せた！

まず、みんなを驚かせるほどきれいに痩せた29歳・身長152cmの女性のダイエット前と後の記録を見てみましょう。
・体重　64.8kg→50.0kg
・体脂肪　35.9%→25.0%
・ウエスト　80.2cm→61.0cm
・ヒップ　103.4cm→86.2cm
・太もも　62.8cm→49.0cm

見事なサイズダウンですね。彼女は、女性専用パーソナルトレーニングジム“Shapes”でこのダイエットを成功させたと言います。「Shapesに出会って本当に良かった」と強調しています。また、この70日間で見た目を変えただけでなく、食事への考え方や、あきらめずに努力する大切さ等を学び、自信を持てるようになり、笑顔で過ごせる日々が増えたとのこと。そして、パーソナルトレーナーへの感謝の言葉で、ダイエット成功の喜びの声を締めくくっています。

女性専用パーソナルトレーニングジム“Shapes”とは

ダイエット成功女性の言葉に出てきたShapesは、一体どんなジムなのでしょうか。
Shapesは、女性が短期間でダイエット・ボディメイクを成功させるために、一人一人に合ったトレーニングと食事方法を見つけ、専属のパーソナルトレーナーがついて、確実に結果を出すまでサポートしてくれる女性専用のジムです。トレーニングは、１日の消費カロリーの70％を占める基礎代謝のアップに注力し、じっとしていても脂肪燃焼がされるような体を目指します。食事は、体脂肪を増やさず、筋肉を減らさないことをポイントとし、炭水化物・オイルカットなしの方法を指導しています。つまり、専属トレーナーがつく期間が終わっても、リバウンドせずにスタイルをキープできるよう工夫されているのです。
よって、Shapesでダイエットに励めば、一生の美ボディが手に入ると評判が高いのです。これまで何度もダイエットに挫折してきた人にこそ、おすすめのジムだといえるでしょう。

Shapesの魅力は伝わったでしょうか。Shapesでは無料体験も用意されていますので、まずはジムの雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか。

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