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美肌効果抜群！日本の宝・抹茶や緑茶で行うスキンケア方法３選

多くの女性が憧れる海外セレブ、ミランダ・カーが抹茶スチームを行っているといったことで、抹茶スチームがブームの兆しをみせています。日本の名物が、世界の女性の美を支えると思うと誇らしいですね。抹茶以外に、緑茶を使ったスキンケア方法もあります。ここでまとめてご紹介します。

抹茶スチーム

ミランダ・カーが「毛穴の汚れが完璧に落ちる」と絶賛している抹茶スチームは、抹茶もしくは抹茶の粉末入り緑茶のティーバッグ３個があれば、すぐに行えます。まず、沸騰したお湯を洗面器に入れ、そこにティーバッグをつけて５分待ちます。その間に、クレンジングと洗顔を済ませたら、洗面器から30cmほど離れたところで、顔に蒸気を当てます。蒸気が出なくなるまで続けましょう。この時、頭からタオルを被せて洗面器ごと覆えば、さらに効果アップします。顔についた水分を拭き取って、保湿をすれば完了です。この抹茶スチームは毛穴を開いて汚れを落としますし、抹茶に含まれるカテキンやビタミンＥの抗酸化作用で、肌のアンチエイジングを実現します。

緑茶洗顔

カテキンやビタミンＣ・Ｅなど肌にうれしい栄養素が豊富な緑茶を、直接肌に当てる方法もあります。それが緑茶洗顔で、名前の通り、緑茶で顔を洗うスキンケアです。やけどしないように冷ました緑茶を使いましょう。なお、緑茶洗顔をした後は、タオルで拭き取らずに自然乾燥させるのがベストです。

緑茶パック

緑茶パックはテレビの美容番組で検証され、注目を集めたスキンケア方法です。作り方は、緑茶の葉1gをミキサーもしくはすり鉢で細かくし、小麦粉50gと混ぜて、顔に塗りやすい固さになるまで、少しずつ水を加えるだけです。粉末緑茶を使えば、茶葉を細かくする手間も省けます。緑茶パックができたら、肌全体に塗り、5～10分間置いた後、洗い流します。これにより、毛穴の目立たない肌にします。カテキンには殺菌作用もあるので、ニキビ予防にも効果的です。

　日本茶を使ったスキンケアで、ミランダ・カーの美肌に近づいちゃいましょう。

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