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美髪の基本は毎日のブラッシングにあり！～正しいブラッシングの仕方～

女性のアピールポイントの一つに、髪があります。サラサラしてツヤのある髪は、美しく、人の目を惹きつけますね。ヘアケアの方法は様々で、毎月美容院やヘアケア用品に結構な金額を使っている人もいるでしょう。しかし、実はそんなにお金をかけずに、美髪に近づく方法もあります。それが、正しいブラッシングです。

ブラッシングがもたらす美髪効果

ブラッシングは、外見上の髪の乱れを整えるだけではありません。ブラッシングをすると、髪の毛の汚れを取り除いて、髪と頭皮を清潔にすることができます。後頭部など自分で見えていない範囲には、汚れ・ほこり・整髪料・抜け落ちた髪の毛などがたまりやすく、そのままにしておくと、嫌な臭いを発したり、シャンプーの泡立ちを悪くしたりしますので、日頃からブラッシングできれいにしておきましょう。
ブラッシングは頭皮マッサージと同様の刺激を与えられます。頭皮の血流がよくなると、髪の成長に必要な栄養が行きわたるようになります。また、ブラシを通して、頭皮から分泌されている皮脂も毛先まで行きわたり、髪が潤い、つやつやになります。

ブラシ選びのポイント

静電気を発生させない毛先の柔らかい豚毛・猪毛といった動物の毛で作られたブラシなら、髪へのダメージが最小限で済み、おすすめです。ただし、ほこりがたまりやすく手入れが大変だという方は、水洗いできるポリエチレン製のブラシもいいでしょう。最近では、マイナスイオンを放出するなど新しい機能をプラスしたブラシもあります。

正しいブラッシングの仕方

ブラッシングは朝と、夜のシャンプー前、寝る前に行うのがおすすめです。
　クリームやオイルなどのヘアケア用品をぶってからブラッシングすると、髪が潤っている状態なので、ブラシ通りも滑らかで髪の毛へのダメージを防げます。
　ブラッシングというと根元から毛先に向かうイメージがありますが、先にもつれやすい毛先をほぐしておくと、ブラッシングで余計な力が入らず、髪に優しいブラッシングができます。ヘアメイクで逆毛をたてるブラッシングもありますが、キューティクルを傷つける恐れがあるので、基本はキューティクルの流れに沿って、上から下へと行いましょう。

　ブラッシングは最もコストパフォーマンスのいいヘアケアです。正しいブラッシングで、美髪を手に入れましょう。

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