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40代からの激減に注意！年齢とともに不足しがちな酵素を補う方法

年を重ねると、肌の衰えを感じたり、体のコントロールがきかなくなったり、太りやすくなったり…様々なトラブルに遭遇しますね。でもそこで年齢のせいだと、「きれい」をあきらめたら終わり。年齢に負けず、「きれい」を目指すポイントを押さえておきましょう。

加齢に伴うトラブルの要因

加齢により、体には様々な変化が起こります。その背景には、体内酵素量の減少が深く関係しています。酵素は一生に使える量と、１日に使える量が既に決まっているといいます。一生に使える量が決まっているということは、日々減っていく一方だということ。産まれたときが最も酵素が体内で活性化している時であり、あとはどんどん使われては減り、特に40代にもなると激減という事態になっています。若い頃と同じ生活をしていても、酵素の働きによる代謝が間に合わず、余分なものが体内に蓄積されてしまった結果が、ダイエット・美容・健康のトラブルとして現れます。

酵素を補う必要性

体内酵素量には限りがあるので、足りない分は外部、つまり食べ物から補給する必要があります。酵素は、生の野菜や果物に含まれています。また、最近は酵素補給を目的とした健康商品も多く販売されています。

酵素を選ぶポイント

酵素ならなんでもいいと思えば、酵素を含む食品や、酵素と謳っている健康商品は、膨大にあり、手軽に手に入るのですが、残念ながらなんでもいいとはいえません。熱に弱いという酵素の特徴を考えると、生きた酵素が入っているとはとても思えない食品・健康商品もあるのです。食品においては調理方法が見極めのポイントとなります。健康商品では、瓶詰のドリンクや液体を粉末化したサプリメントは、製造過程で加熱されていることがほとんどです。

丸ごと熟成生酵素

NGな商品ばかり紹介してもためになりませんので、生きた酵素が摂れる商品も紹介しておきましょう。特殊低温カプセル製法で作られた「丸ごと熟成生酵素」です。こちらは、16種類のスーパーフルーツを含む120種類の天然植物の酵素を生きたまま体に届けることが可能です。モニターの満足度も90%超えと、圧倒的です。本物の酵素の力をぜひ取り入れてみてください。

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