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天然オイルは超優秀!　美容におすすめの使い方とは?

市販の化粧品でもいいけれど、天然オイルが肌や髪の調子を整えるのにとっても役に立つってご存じでしたか?

手に入りやすい種類の中から、特におすすめのオイルとその使い方についてご紹介します。

オリーブオイル

どの家庭の台所にも置いてある、あのオリーブオイル。

オレイン酸やビタミンA･Eなどの栄養素が豊富に含まれており、アンチエイジング、乾燥対策にもってこいなのです。

肌や髪に直接つけるので、一番純度の高いエキストラ･バージンオリーブオイルを選んでくださいね。

＜上手な使い方＞

• クレンジングとして。メイクを落とし終わったらティッシュで軽く拭き取り、ぬるま湯で丁寧に洗い流す。
• 毛穴ケア。汚れの気になる部分にやや多めに塗り、マッサージをしてからぬるま湯で洗い流す。
• ヘアパックに。オリーブオイルと卵黄、はちみつを混ぜたものをぬれた髪に塗り、15分ほどおいてからシャンプーで洗い流す。

スイートアーモンドオイル

海外のセレブが愛用していることでも有名なこのオイルには、高い美白効果が期待できます。

シミやソバカスの原因となるメラニンを作り出す「メラノサイト」の生成を抑えてくれるので、普段のお手入れにはもちろん、日焼けをしてしまった後の保湿剤としても使ってみましょう。

肌の炎症を抑える効果があるので、ほてった肌を鎮めるのにも役立ちます。刺激が少ないので、赤ちゃんや肌の敏感な人でも使えますよ!

＜上手な使い方＞

• ヘアオイルとして。パサつきの気になる髪に少量塗ってなじませる。あまり塗りすぎるとベタつくので注意。
• マッサージに。ボディーはもちろん、頭皮をマッサージして余分な皮脂を溶かし出すのにも使える。
• まつ毛の育毛剤として。同量のはちみつを混ぜたものをまつ毛に塗り、一晩放置して洗い流す。
• 手作り石けんや化粧品の材料として。感触がマイルドに、石けんは泡立ちが良くなる。

まとめ

今回は代表的な2種類のオイルをご紹介しましたが、この他にもホホバオイル、グレープシードオイル、ローズヒップオイル、スクワラン、馬油など、まだまだたくさんの種類があります。

それぞれに特徴があり、使い心地や香りも違うので、いろいろ試して自分と相性の良いものを見つけてみましょう。

あまり長持ちしないことが多いので、購入する時は使いきれるサイズのものを選んでくださいね。

 

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