「骨格診断でストレートと言われたけれど、具体的に何を選べばいいの？」という疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。骨格ストレートは、体にメリハリがあり上半身にボリュームが出やすいタイプです。
この記事では、骨格ストレートの特徴から似合う服の選び方、おすすめブランドまでを網羅的に解説します。自分の骨格に合ったアイテムを知れば、スタイルアップも叶い、毎日の服選びがもっとラクになります。
骨格ストレートの体型の特徴
骨格診断は、生まれ持った体の骨格・筋肉・脂肪のつき方をもとに、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分ける理論です。骨格ストレートには、以下のような身体的な特徴があります。
上半身に厚みがある
骨格ストレートの方は、バストトップの位置が高く、鎖骨があまり目立たないのが特徴です。横から見たときに体に立体感があり、上半身にボリュームが出やすい体型です。そのため、体にフィットしすぎるトップスを着ると着太りして見えることがあります。
肌にハリと弾力がある
筋肉が発達しやすく、肌にハリがあるのも骨格ストレートの特徴です。触ると弾力のある質感で、いわゆる「リンゴ型」とも表現されます。このハリ感を活かすには、適度に体のラインを拾う服が向いています。
膝下がまっすぐで細い
上半身にボリュームがある反面、膝下はすっきりしている方が多いのも骨格ストレートの特徴です。スカートやパンツの丈選びでは、この「膝下の細さ」を活かすことがスタイルアップのカギになります。
骨格ストレートに似合う服の特徴
骨格ストレートの方は、体の立体感を活かしつつ、すっきりとしたシルエットに仕上げることがポイントです。ここでは、似合う服の条件を解説します。
ジャストサイズのアイテム
骨格ストレートの方は体にメリハリがあるため、ジャストサイズの服を選ぶのが最も重要なポイントです。ダボっとしたオーバーサイズは体の厚みを強調し、実際より太って見える原因になります。テーラードジャケットやVネックのブラウスなど、体のラインに沿ったシンプルなデザインが得意です。
ハリのある上質な素材
骨格ストレートの肌のハリ感に合うのは、コットン、ウール、レザー、デニムなどのハリがある素材です。逆にシフォンやレースなど薄くてふわふわした素材は、体の立体感との相性が悪く、ちぐはぐな印象になりがちです。
Iラインシルエット
全身をすっきりと縦長に見せるIラインシルエットが、骨格ストレートの方にとって最も得意なシルエットです。ストレートパンツやタイトスカートなど、縦のラインを強調するアイテムを選ぶとスタイルアップ効果が期待できます。
首元がすっきりしたデザイン
Vネック、Uネック、スクエアネックなど、首元が適度に開いたデザインが似合います。上半身に厚みがあるため、首元が詰まったハイネックやタートルネックは窮屈な印象を与えてしまうことがあります。
骨格ストレートが避けたいNGアイテム
「なんだかしっくりこない」「太って見える」と感じるアイテムには、骨格との相性が悪い共通点があります。ここでは、骨格ストレートの方が避けたほうがよいアイテムを紹介します。
フリルやギャザーが多い服
上半身にボリュームがある骨格ストレートの方がフリルやギャザーの多いトップスを着ると、さらにボリュームが加わり着太りの原因になります。装飾は控えめなデザインを選びましょう。
ドロップショルダーのトップス
肩の位置が落ちたドロップショルダーは、骨格ストレートの方が着ると上半身が大きく見えてしまいます。肩の位置がジャストなデザインを選ぶのが鉄則です。
ローウエストのボトムス
骨格ストレートの方は腰の位置が高めなので、ローウエストのパンツやスカートは胴が長く見えてしまう原因になります。ハイウエスト〜ジャストウエストのアイテムを選びましょう。
もこもこ・ふわふわ素材
ボア、モヘア、アンゴラなど膨張して見える素材は、体の立体感が強い骨格ストレートとの相性がよくありません。冬のアウターは、すっきりしたシルエットのチェスターコートやトレンチコートが断然おすすめです。
骨格ストレートにおすすめのブランド
骨格ストレートの方が似合う服を見つけやすいブランドを紹介します。いずれもジャストサイズでシンプルなデザインのアイテムが豊富に揃っています。
PLST（プラステ）
シンプルで上質なベーシックアイテムが揃うブランドです。テーパードパンツやとろみブラウスなど、骨格ストレートの方が得意なアイテムが充実しています。価格も手頃で、骨格ストレート初心者の方が最初に試すのにぴったりです。
UNITED ARROWS（ユナイテッドアローズ）
上品できれいめなスタイルを得意とするセレクトショップです。シルエットにこだわったジャケットやパンツが多く、「シンプル＆上質」を求める骨格ストレートの方との相性は抜群です。少し値は張りますが、長く使えるアイテムが手に入ります。
Theory（セオリー）
すっきりとしたシルエットと上質な素材使いが特徴のブランドです。ジャストフィットのテーラードジャケットやストレートパンツは、骨格ストレートの方の魅力を最大限に引き出してくれます。オフィスシーンからプライベートまで幅広く使えます。
Stlady（ストレディー）
骨格ストレート専門のオンラインセレクトショップです。すべてのアイテムが骨格ストレートの方に似合うように厳選されているため、迷わず買い物ができるのが最大のメリットです。骨格診断の知識がなくても安心して選べます。
UNIQLO（ユニクロ）
プチプラの王道ですが、骨格ストレートの方に向いたアイテムも数多く揃っています。特にスマートアンクルパンツやエクストラファインメリノニットは、ジャストサイズで素材にハリがあり、骨格ストレートの方に好評なアイテムです。
シーン別おすすめコーデ
骨格ストレートの特徴を活かしたコーデを、シーン別に紹介します。どのシーンでも「すっきり×上品」を意識するのがポイントです。
通勤コーデ
テーラードジャケット×Vネックブラウス×テーパードパンツの組み合わせは、骨格ストレートの王道通勤コーデです。ジャケットは肩幅ジャストのものを選び、ボタンを開けてVラインを強調すると、すっきり洗練された印象に仕上がります。
休日のお出かけコーデ
きれいめデニム×シンプルなカットソー×ローファーの組み合わせが、カジュアルなのに品のある休日スタイルです。デニムはストレートシルエットかセンタープレス入りのものを選ぶと、カジュアルすぎずバランスが取れます。
パーティー・お食事会コーデ
Iラインのワンピースに上質なクラッチバッグを合わせるシンプルなスタイルが、骨格ストレートの華やかなシーンでの正解です。ワンピースはウエストにさりげなく切り替えがあるデザインを選ぶと、メリハリのあるスタイルが際立ちます。
骨格ストレートの方が知っておきたいスタイルアップのコツ
最後に、骨格ストレートの方が日常で意識するとスタイルが格段によくなるテクニックをまとめます。
縦ラインを意識する
ストール、ロングカーディガン、センタープレスのパンツなど、視線を縦に誘導するアイテムを活用しましょう。縦ラインを強調することで、上半身の厚みが気にならなくなり、全体がすっきりまとまります。
ウエストマークで重心を調整する
骨格ストレートの方はウエストの位置が高いので、その位置でベルトを締めたりタックインしたりすると、脚長効果が期待できます。ウエストが曖昧なワンピースは、細めのベルトでマークするとメリハリが出ます。
アクセサリーはシンプルに
華奢すぎるアクセサリーは体の立体感に負けてしまいます。適度な存在感のあるシンプルなデザイン、たとえば太めのバングルやチェーンネックレスが骨格ストレートには好相性です。
まとめ
骨格ストレートに似合う服は、「ジャストサイズ」「ハリのある素材」「Iラインシルエット」の3つを押さえるのが基本です。装飾やボリュームを足すのではなく、シンプルに上質なものを選ぶことで、骨格ストレートの持ち味が最大限に活きます。
今回紹介したブランドやコーデを参考に、ぜひ自分の骨格に合った服選びを楽しんでみてください。一度「似合う服」のパターンがわかれば、クローゼットの整理もしやすくなり、毎日のコーデが格段にラクになるはずです。
参考リンク：
