アーカイブ:2020年 2月
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ブレイクタイムで飲むココアには、女性に優しい成分がたっぷり!
詳細を見る現代女性には、日常生活の中でストレスとなる要因がたくさん転がっていますよね。 そんな中、ストレスや体の不調を和らげることのできる飲み物があれば、気持ちも少し楽になるでしょ…
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冬場だって日焼け対策は必須?~反射による紫外線対策~
詳細を見る日焼け止めの必要なシーズンは、夏場のように太陽の日差しが強い時ですよね。 冬になると日照時間が短くなることから、真夏のように徹底しなくてもいいや…と思っていませんか? 実…
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脳が1日中活動してしまう、”ながら思考”は辞めよう!
詳細を見るみなさんは1日のどこかに、何も考えずボーっとする時間はありますか? 私たちの身の周りは常に情報で溢れていますので、意外と何も考えない時間というのが少ないのかもしれません。…
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リラックス効果のあるお香~置く場所も大きなポイント?~
詳細を見るストレス解消として、アロマやお香を焚いている人はいませんか? 部屋中が良い香りに包まれると気分も明るくなりますし、落ち着いてきますよね。 ところで、みなさんはお香をどこに…
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ダイエット中の人必見!~運動系アプリを有効活用~
詳細を見る今、様々なダイエット法がありますが、中々続かない人はいませんか? 特に運動系の継続は、最初は頑張っていても数日後にやらなくなってしまうことも多いですよね。 継続のために、…
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ダイエット中でもバレンタインを楽しみたい人向けの食材
詳細を見る2月の一大イベントといえば、何と言ってもバレンタイン! 男女問わず楽しみな反面、ダイエット中の人には誘惑の多い、ちょっと嫌なイベントでもありますよね。 そんなバレンタイン…
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ヘアブラシだって掃除が必要?~お手入れのコツ、教えます~
詳細を見る綺麗な髪を維持するのは何も、食事法やブラッシングの仕方だけではありません。 ヘアブラシの掃除だって大切なのです! ヘアブラシには髪の毛だけでなく、目には見えない皮脂も付着…
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眉メイクの基本はメイクでなくて眉カットから始まる
詳細を見る顔の印象作りとして大切なのは、メイクよりもまず、顔のコンディションを整える事です。 特に眉は、顔全体の印象を大きく左右するでしょう。 実際、眉が決まらないと全体的におかし…
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気圧による不調に負けない!~気分転換の日を作ろう~
詳細を見る天候が悪くなるような気圧の低い日は、どうしても体調が悪くなったり気が沈んだりしがちですよね。 でも、その不調によって、1日中ブルーになってしまうのはもったいない! ここは…
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辛い眼精疲労にはコレ!~食生活に取り入れたい、とっておきの食材~
詳細を見る今や日常生活で、パソコンやスマホ等を使わない人は滅多にいません。 利用頻度が高いと目も疲れてきますから、眼精疲労に悩んでいる人も多いはず。 そんな眼精疲労を、実はある身近…