アーカイブ:2015年 6月
-
お安く買えて超使える! ワセリンを使用した美容法
詳細を見るドラッグストアに行くと、わずか数百円で売られているワセリン。 昔から肌荒れに効くとして広く使われてきましたが、実はもっといろいろな使い方ができる優れものなのです。もと…
-
心に問題を抱えていると体が歪む? 自分に自信を持つための生き方
詳細を見る「ふと気がつくと、つい猫背になってしまう」こんな悩みを抱えている人も多いと思いますが、実はこれ、単に姿勢が悪いだけという問題ではないのです。 猫背になる時って、ちょっ…
-
汗をかくことにはどんなメリットがある?
詳細を見る人間は、自分でも気付かないうちに毎日大量の汗をかいています。それは気温の低い冬でも同じ。だから「汗はかいていないはずなのに、なぜか体臭が強くなる」といった現象が起きるのです…
-
二の腕やせの秘策! 本格的な夏が来る前に引き締めよう
詳細を見る長袖の季節にはなんとかごまかせていたものの、半袖やノースリーブを着る夏になると目立ってしまうのが「二の腕のプルプル」 やたらとたくましく見えるし、洋服も似合わないので…
-
痩せるカギは“酵素”にアリ! グリーンスムージーで健康的にダイエット
詳細を見るモデルやタレントの間でも人気があり、その高い美容・健康効果が話題になっているグリーンスムージー。 栄養価の高い野菜や果物がたっぷり取れるので、置き換えダイエットとして…
-
あのキツいにんにくの臭いが一発で消える!? 消臭裏技4つ
詳細を見るにんにくの入った料理って風味が良くておいしいけど、食後に口が臭くなるところが難点ですよね。 特に、人と会う予定のある時は気になってしまいます。 そんな時は、臭い…
-
え?マジ! ジョギングが長続きする超簡単なコツ2つ
詳細を見る運動不足を気にしてジョギングを始めてみても、1週間もしないうちにやめてしまう。。 そんな経験はありませんか? 今回は、普段運動不足な方へジョギングを継続するため…
-
ブルーライトは美容の大敵! 賢い対処法とは?
詳細を見る「ブルーライト」はデジタル機器から発せられる光のことで、人間が認識できる光(可視光線)の中では最も強いエネルギーを持つと言われています。 それだけに人体への悪影響も強…
-
食事に○○を取り入れるだけで紫外線が防げる!? 夏に食べたいスーパーフード
詳細を見る毎年、4月を過ぎる頃から徐々に強くなる紫外線。 シミやシワの原因になるだけではなく、恐ろしい皮膚ガンを引き起こすきっかけにもなるので、しっかり防いでいきたいですよね。…
-
心の風邪は放置すると大変! 早めのケアで本当の笑顔を取り戻そう
詳細を見る仕事で悩んだり、人間関係に疲れてしまったりして「心の風邪」をひく女性が増えています。 男性とは違って毎月の生理もあるので、余計に心身のコントロールをするのが難しいので…