アーカイブ:2017年 4月
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人にはなかなか言えないけど…実は多くの女性が遭遇している頻尿のトラブル
詳細を見る女性同士でも、デリケートゾーンの悩みは打ち明けにくいもの。でも話題にのぼらない=マイナーな悩みというわけでは決してなく、あるデータでは、頻尿や残尿感といった尿トラブルに悩む…
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春の出会いをもっと進展させる!好印象を持ってもらえる会話法
詳細を見る春は出会いの季節、あなたにも新しい出会いがあったでしょうか。出会った方とさらに親しくなれるコツは、会話のときの態度にあるようです。 話すときのポイント 好かれる話し方は…
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ダイエット中でも安心な麺代表はやっぱり蕎麦!?選び方のポイント
詳細を見るダイエット中は、炭水化物に栄養が偏ってしまう麺類のような単品メニューは避けるべきとされていますが、やはり麺料理が食べたくなるときもあります。そこで、ダイエット中でも食べてO…
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専用のプレートを買わなくてもこぶし一つでぱっちり目元は作れる!~こぶしカッサ~
詳細を見るプレートで皮膚をこすって、血液やリンパの流れを改善する中国の民間療法「カッサ」。これを応用して、美容効果をもたらす「カッサマッサージ」も開発され、日本でも普及しています。プ…
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スマホを持つときの姿勢を見直して!巻き肩を治せば代謝はアップする!
詳細を見る「これさえあればいくらでも時間をつぶせる」といわれるスマートフォンですが、見るときの姿勢には注意が必要です。前かがみになる癖がついてしまうと、「巻き肩」となって、健康面へ様…
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注意!一般の栄養ドリンクは疲労ではなく疲労感を解消しているドリンクです
詳細を見る新年度のバタバタ、少しは落ち着いた頃でしょうか。新しい環境で疲れているとき、栄養ドリンクにお世話になったという方もいらっしゃるかと思います。今回は、そんな栄養ドリンクの成分…
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冷えとストレスはダイエットの大敵!ローリエ白湯で解消しよう
詳細を見る現代女性は、日頃から多くのストレスにさらされているうえ、運動不足や不規則な生活で体が冷え、痩せにくい体質になっている傾向にあります。ダイエットを始めるなら、そこから改善しな…
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白ごま油は美容アイテムに変身できる!おすすめはクレンジング
詳細を見るごま油といったら料理のときの香ばしい香りが思い浮かび、まさか自分の肌に塗るなど思いもよりませんが、実はとても優秀な美容アイテムとして使えるようです。 (さらに&he…
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高価なケアアイテム購入に待った!究極の美肌回復術「水肌パッティング」
詳細を見る若い頃は無縁だったくすみやたるみといった肌トラブルに出会うと、慌てて高価なケアアイテムにすがりたくなるものですが、本当はそんなものは必要ないようですよ。お金をかけずにできる…
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ダイエットの停滞は腸内フローラのバランスから起きているかも…「ラクビ」で楽々改善!
詳細を見るダイエットの情報を色々集めて、はりきって取り組むものの、言われているような効果が出ないと悩む方、その原因は腸内フローラのバランスの乱れにあるかもしれません。特に便秘がちだと…